Tjelesna aktivnost u starijoj životnoj dobi: Piše Lorena Draženović, mag.cin.

Svi se slažemo da je tjelesna aktivnost važan faktor očuvanja zdravlja i funkcionalnih sposobnosti osoba starije životne dobi. Današnji način i tempo života uvelike smanjuje...

The Bright Line tehnika: Princip mršavljenja za one koji su jednostavno ovisni o hrani

Gubljenje masnih naslaga može biti težak posao, no za neke ljude to je posebno naporan pothvat. Nekima je to jednostavno borba, bitka koju ne...

Tuna i sve njezine dobrobiti Piše: Lorena Draženović, mag.cin.

Plava riba posebno se preporučuje u prehrani jer je gotovo isključivi izvor našem tijelu lako iskoristivih EPA i DHA omega-3...

Važnost pravilnog vježbanja – Piše: Lorena Draženović, mag.cin.

Sve je više onih koji, posebice nakon praznika, posjećuju teretane kako bi vratili formu i učvrstili mišiće, ali i onih koji takve vježbe odrađuju...

Razvoj grube motorike kod djece: Piše Lorena Draženović, mag.cin.

Znanstveno je dokazano da motorički i kognitivni razvoj započinje još intrauterino, a intenzivno se nastavlja po rođenju i u prvim godinama života djeteta. Tjelesna aktivnost...

Popularno